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receitas de salgados

receita de rocambole de peixe da lu

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Ingredientes

-4 filé de peixe de sua preferência
-1 cenoura pequena
-100g de vagem fininha
-sal
-pimenta-do-reino
-azeite


Modo de preparo

Triture os filéis de peixe no triturador, com um pouco de sal,

cebola e azeite. Cozinhe no vapor os legumes cortados em

quadradinhos. Abra num saco plástico o peixe triturado, espalhe

os legumes, temperados com sal e azeite e enrole como um

rocambole. Divida e 4 partes iguais, deixe na geladeira até o

momento de grelhar.

Grelhe-os numa frigideira larga untada com azeite.

Fonte: Ana Maria Braga


A viagem mais comprida é aquela que se faz para o interior de si mesmo.
Autor:   Hammarskjöld
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